Campaña de vacunación logra inmunizar a duranguenses

DURANGO, Durango.- En una ardua jornada, la Secretaría de Salud del Estado de Durango SDD logra la vacunación de decenas de personas que acudieron al Polideportivo del Parque Guadiana.

Dosis contra la influenza, COVID-19, neumococo se aplicaron a niñas, niños, jóvenes, adultos y especialmente personas con de la tercera edad que son más vulnerables al contagio de enfermedades y a que se presenten con gravedad.

¿Dónde y cuándo se llevó a cabo la jornada de vacunación?

Tanto personal médico como de enfermería se encargó durante el 25 y 26 de octubre de informar así como brindar atención a quienes manifestaron su voluntad de recurrir a estás dosis en medida preventiva ante la próxima temporada invernal, época del año que debido al clima frío tiende a influir en el incremento de contagios de las enfermedades ya mencionadas.

Esta jornada tuvo lugar en el Polideportivo del Parque Guadiana, en los días mencionados.

Ver nota:
Este mes jornada de vacunación masiva contra la influenza y covid-19

¿A dónde puedo acudir para la aplicación de vacunas en Durango?

Independientemente de esta campaña masiva de vacunación, la aplicación de dosis continuará en Centros de Salud de la SSD y también en las clínicas del IMSS e ISSSTE, así que si no pudiste acudir, puedes dirigirte a una de estas áreas, recuerda que es fundamental que personas con comorbilidades o enfermedades crónicas respondan al llamado de vacunarse.

¿Cuáles son las enfermedades de la temporada?

Las enfermedades de temporada varían según el clima y la región, las que son comunes en el invierno, es decir en los meses de diciembre a febrero son:

1. Gripe o influenza

2. Resfriado común

3. Neumonía

4. Bronquitis

5. Sinusitis

6. Otitis (infección del oído)

7. Faringitis (infección de la garganta)

Ver nota:
Duranguenses viven entre el frío y calor, aquí las complicaciones

Medidas para prevenir las enfermedades de la temporada invernal

Además de vacunarte hay otras medidas que pueden ser útiles para prevenir enfermedades de la temporada:

1. Lava tus manos con frecuencia, utiliza jabón y agua durante al menos 20 segundos, especialmente después de estar en lugares públicos, antes de comer y después de toser o estornudar.

2. Mantén una buena higiene, para ello cubre tu boca y nariz al toser o estornudar, y evita compartir objetos personales.

3. Mantén una dieta equilibrada: Consumir frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras para fortalecer tu sistema inmunológico.

4. Haz ejercicio regularmente, la actividad física moderada puede ayudar a prevenir enfermedades.

5.- Duerme lo suficiente: 7-9 horas de sueño por noche ayudan a mantener tu sistema inmunológico fuerte.

6.- Mantén una alimentación sana y balanceada, rica en vitaminas C y D, zinc y hierro.

Ver nota:
Evita los cambios bruscos de temperatura, aumentan enfermedades respiratorias